Curiosidades
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Cosas que subes a Facebook y demuestran que tienes una autoestima tóxica


Lo que hacemos en las redes sociales es un reflejo de lo que somos. A veces, demostramos características de nuestra personalidad muy curiosas. En esta ocasión vamos a ver qué subes a Facebook que demuestra que tienes una autoestima tóxica.

Autoestima tóxica es aquella que se basa la opinión de los demás para crearse la propia. O sea, una persona con esta autoestima construye la opinión de sí misma a través de lo que los demás piensan. Generalmente se trata de una autoestima baja que sufre muchos cambios.

Deseamos ser apreciados

“El principio más profundo del carácter humano es el anhelo de ser apreciado” – William James

Las personas tenemos un deseo profundo por ser apreciados. Las redes sociales han fomentado este deseo, ya que nos permiten estar conectados a otros constantemente. Los “me gusta” se convierten entonces en el reflejo de que eres apreciado por tu red de amigos. Cuando esto se convierte en una necesidad, aparecen conductas tóxicas.

Conductas de autoestima tóxica en Facebook

1. Publicar constantemente lo que haces.

“Sofá y peli para esta noche”, “Ahora a leer (con una foto del libro correspondiente)” y “Entrenando duro (más foto de gimnasio marcando músculos)” son conductas claras de búsqueda de aprobación.

2. Publicar selfies, sobretodo si se retocan con Photoshop.

Esto ya tiene nombre: “el síndrome Selfie”.  Expertos han demostrado que se trata de conductas claras de inseguridad. Cuantas más subes, más necesitas verte bien (y que los demás te vean bien). Además, ten cuidado con que te pillen usando el Photoshop, como le pasó a este pobre chaval:

error photoshop facebook

3. Hacer grandes publicaciones de tus logros.

“Dime de que presumes y te diré de qué careces”. Este dicho viene como anillo al dedo. Si has subido 87 fotos de cuando corriste una maratón, o le diste sin querer a subir todas, o necesitas que otros vean lo que consigues para que te admiren.

4. Pedir opiniones de algo personal.

Esto puede significar dos cosas: o no sabes tomar decisiones o intentas presumir de algo “sutilmente”. ¿Quién no ha visto una foto de algún amigo o amiga que pide opinión sobre su nuevo corte de pelo pero se nota que está posando para salir bien?

5. Publicar todo lo que compras.

Subir que te has comprado móvil nuevo, el último libro de tu autor preferido o el regalo que te han hecho por tu cumpleaños son unos pocos ejemplos. La necesidad de mostrar lo que tienes es un claro comportamiento de autoestima tóxica (o de narcisismo).

6. Fotos de cada fiesta a la que vas.

Hay quien va de fiesta para demostrar a los demás lo que se divierte. Sonríen para la foto, pero en realidad no se están divirtiendo. Si necesitas tener una foto de cada noche que sales, es que necesitas que los demás lo vean.

En definitiva, no son las publicaciones en sí mismas, sino la intención con la que son subidas. Si se suben para demostrar, para aparentar o para presumir, es que necesitas de los demás para sentirte bien. Una persona con una autoestima sana no necesita la opinión de los demás. Si con todo esto piensas que puedes ser una persona tóxica, haz nuestro test de personalidad gratis y descúbrelo. También tenemos consejos sobre cómo dejar de ser tóxico.

¡Comparte este artículo para que tus amigos dejen de hacerlo!

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Comentarios de Facebook

1 Comentario


  1. Anonimo

    23 marzo, 2017 at 2:37 am

    Os Felicito, hace años que voy advirtiendo a la gente por las redes que no cruzen la líniea del narcisismo, las redes están creadas para estimular lo peor del ser humano y generar toxicidad y desinformación.

    Responder

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